ローで身体が温まる。ローミールリプレイスメントと食事
はじめてローミールやロープロテインを飲んだ時の経験を思い出しました。飲んだ後に身体が温かくなる。また、身体が軽くなる。などの体験です。 ローで身体が温まる ガーデンオブライフのローミールになりますが、ローミールを飲みなが … 続きを読む
空腹感とストレス。ローフィットプロテインの継続
ダイエットの継続にブレーキになるのが空腹感や虚脱感だと思いますが、ローフィットプロテインを飲むことでダイエットにもスピードが出ます。 空腹感とストレス ガーデンオブライフのローフィットプロテインになりますが、同じガーデン … 続きを読む
身体がリセットされた状態とロープロテイン
植物性で機能性のあるオーガニックプロテインには、身体の疲労を取り除く働きがありますので、オーガニックプロテインを飲むことにより、身体に何もない状態と活力が生まれます。 身体がリセットされた状態とロープロテイン ガーデンオ … 続きを読む
シーバックソーン（サジー）の香りとシーベリーセラピー クレンジングフェイスアンドボディバー
オーガニック石鹸になりますが、脂性肌や乾燥肌にも有効なものが多いので肌のトラブルなどで活躍しますが、その中でもとくにシーバックソーン（サジー）は肌の再生に強い力が働きます。 シーバックソーン（サジー）と石鹸 シブビューテ … 続きを読む
シェイカーのプロテイン漏れ。持ち運びにも便利
いろいろなプロテインシェイカーの中でも、ザバスのプロテインシェイカーはリーズナブルでスマートです。キャップのななめ掛かり防止が便利でプロテイン漏れなどのプロテイン事故を防ぐことが出来ます。 シェイカーのプロテイン漏れ わ … 続きを読む
食べたいだけ食べる。そして運動する。ダイエットが進む？
ダイエット期間中は常に身体に栄養が不足していますので、食べたいだけ食べてしまうと、身体が急速に栄養を吸収しますので、次の日にはあっさりと1～2キロほど体重が増えてしまいます。 食べたいだけ食べる。そして運動する。ダイエッ … 続きを読む
日曜日はダイエットの休日。問題の回避
筋トレなどのトレーニングを実行した次の日は、朝のジョギングだけにしていました。その次の日はまた運動。日曜日はダイエットの休日になります。 日曜日はダイエットの休日 日曜日になりますが、筋肉の疲労を回復させるのにトレーニン … 続きを読む