ソイプロテイン（大豆プロテイン）は植物性のプロテインですので、植物性の機能である抗酸化力があります。また、脂肪燃焼効率の良いプロテインになります。
植物の栄養と持続性
植物性のプロテインには動物性のプロテインよりも、身体に有効な栄養素が豊富にあります。
植物性の機能は、就寝時より日常の活動中により強く働きますので、基本的には起床後の朝にプロテインを飲むとより効果的になります。
プロテインの持続性
また、植物性のプロテインは身体にゆっくりと吸収される性質がありますので、時間を気にせずにいつ飲んでも良いと思います。
植物性と脂肪燃焼効果
ソイプロテイン（大豆プロテイン）などの植物性のプロテインは、植物性のタンパク質ですので、動物性のタンパク質と違い身体にゆっくりと吸収される特徴があります。
動物性のプロテインに比べプロテインの持続性や脂肪燃焼効果も高いなど、ジョギングなどの有酸素運動やダイエット（減量）にも有効です。
休息日のプロテイン
植物性のプロテインは、休息日に飲むプロテインとしても効果的なものになります。
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はじめて（試しに）ソイプロテインを飲む場合は、人気のあるザバス（SAVAS）がおすすめだと思います。7種類のビタミンB群とビタミンCもアソートされています。
