毎日のように食べる大豆タンパク質

ソイプロテイン(大豆プロテイン)の基本である大豆になりますが、女性であればダイエットやジョギング。筋トレなどのトレーニングでは減量などで活躍する栄養になります。

毎日のように食べる大豆タンパク質

大豆の成分(大豆ペプチドやイソフラボン。サポニンなど)には、老化を防ぐ抗酸化力や、ホルモン・コレステロールのバランスを正常に保つ働きなどもあります。

毎日の食事

大豆の栄養を思い浮かべる。毎日の食事では、味噌汁や豆腐。納豆など和食が思い浮かびます。

毎日のように、大豆を身体へ取り入れていますので、大豆はこれ以上身体に必要のないもの。

そう考えてしまいますが、大豆の持つ栄養のみを考える場合でも、身体に必要な植物性の栄養素は少し不足します。

植物の栄養素とプロテイン

その不足する栄養を、大豆プロテイン(ソイプロテイン)を飲むことにより身体に取り込みますので、プロテインやオーガニックグリーンなども食事と同じように必要なものになります。

また、時間の無い時などに植物性のプロテインを軽い食事のように利用するのも良いと思います。

大豆の持つ栄養と機能を、食事のように身体へ取り入れることが出来ます。

Jarrow Formulas Iso-Rich Soy

大豆由来のオーガニックソイプロテインになります。大豆の抗酸化力(イソフラボン)などの機能を持つ植物性のタンパク質です。

JRW-21017Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder(ジャローフォーミュラ イソリッチ ソイ)

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