ダイエットダイアリーのおすすめ。ダイエットノートのメモ

ダイエットのひとつの方法ですが、朝の体重よりも夜の体重を減らすというルールがあります。体重の記録にダイエットダイアリーを利用することで、朝の体重を忘れないようになります。 ダイエットダイアリーのおすすめ。ダイエットノート … 続きを読む

エルゴノミクスキーボードを購入する。おすすめの人間工学に基づいたキーボード

私は物語を書くのが好きだ。それなのに、長い時間タイプすると、手首や指に痛みやしびれを感じる。まったく困ったもんだ・・。たまになら我慢するが、最近は普通に痛みを感じるようになってきた。 エルゴノミクスキーボードを購入する。 … 続きを読む

体重計(体組成計・体脂肪計)のおすすめ。体重計とダイエット

ダイエットでは体重計(体組成計・体脂肪計)は必需品です。体脂肪率や内蔵脂肪レベル。BMIと筋肉量。基礎代謝量や体内年齢など、体重計は生活にも必要不可欠なものになります。 体重計(体組成計・体脂肪計)のおすすめ 体重計はい … 続きを読む

美味しいコーヒーメーカーのおすすめ。ドルチェグストの感想

コーヒーの味についてですが、今まではコーヒー豆や水の品質でコーヒーの味が決まると思っていましたが、カフェなどの淹れたてコーヒーのように、気圧でコーヒーを抽出するというポイント見落としていました。 美味しいコーヒーメーカー … 続きを読む