ダイエットダイアリーのおすすめ。ダイエットノートのメモ
ダイエットのひとつの方法ですが、朝の体重よりも夜の体重を減らすというルールがあります。体重の記録にダイエットダイアリーを利用することで、朝の体重を忘れないようになります。 ダイエットダイアリーのおすすめ。ダイエットノート … 続きを読む
ダイエットのひとつの方法ですが、朝の体重よりも夜の体重を減らすというルールがあります。体重の記録にダイエットダイアリーを利用することで、朝の体重を忘れないようになります。 ダイエットダイアリーのおすすめ。ダイエットノート … 続きを読む
私は物語を書くのが好きだ。それなのに、長い時間タイプすると、手首や指に痛みやしびれを感じる。まったく困ったもんだ・・。たまになら我慢するが、最近は普通に痛みを感じるようになってきた。 エルゴノミクスキーボードを購入する。 … 続きを読む
ダイエットでは体重計(体組成計・体脂肪計)は必需品です。体脂肪率や内蔵脂肪レベル。BMIと筋肉量。基礎代謝量や体内年齢など、体重計は生活にも必要不可欠なものになります。 体重計(体組成計・体脂肪計)のおすすめ 体重計はい … 続きを読む
タニタ(TANITA)の体組成計を購入しましたので、タニタのレシピ本も合わせてAmazonでリサーチしました。ローカロリーで人気のレシピ本ですがダイエット用のレシピとしてピッタリです。 体脂肪計タニタの社員食堂のおすすめ … 続きを読む
自宅に1冊はあると役立ちそうな本になります。知識があるとすべてに効率が生まれます。Amazonで販売されている本の中でも良書だと思う本です。 良書と知識のおすすめ。毎日の生活に役立つ本 ライフスタイルや人生を楽しむことを … 続きを読む
コーヒーの味についてですが、今まではコーヒー豆や水の品質でコーヒーの味が決まると思っていましたが、カフェなどの淹れたてコーヒーのように、気圧でコーヒーを抽出するというポイント見落としていました。 美味しいコーヒーメーカー … 続きを読む
無塩バター用にバターケースが必要になりましたので、バターケースと合わせバターカッターをAmazonでリサーチしました。ナイフでバターをカットするのも良いですが、効率の良いバターカッターがあればとても便利です。 バターカッ … 続きを読む